10 Langkah Mudah Untuk Mencerahkan Kulit

Pada tahap tertentu dalam hidup kita, kita menginginkan kulit yang lebih bersih, segar, dan tampak lebih muda. Yah itu bisa dicapai tanpa menghabiskan banyak uang dan itu bisa terjadi secara alami! Yang harus Anda lakukan adalah bertahan dan selama tiga minggu kulit Anda akan mulai terlihat lebih segar dan bersih. Begini caranya;

1. Menjaga kebersihan kulit adalah prioritas pertama Anda!

Anda harus membersihkan wajah pagi dan malam dengan pembersih alami yang lembut yang tidak hanya membersihkan kulit dari kotoran , tetapi juga merawatnya dengan bahan antibakteri seperti minyak pohon teh.

2. Setelah membersihkan kulit, keringkan dan kemudian semprotkan kabut pengencang halus ke wajah untuk mendinginkan dan membantu menutup pori-pori saat bersih. Biarkan kabut ini mengering di wajah.

3. Setelah toner mengering, oleskan sedikit pelembap ke seluruh wajah dan leher.

Cari pelembab yang dibuat untuk jenis kulit bermasalah dan mengandung bahan antibakteri seperti minyak pohon teh dan minyak esensial lavender. Bahan-bahan ini lembut tetapi sangat efektif membersihkan kulit dari noda dan jerawat.

Berita Lainnya  5 Tips Untuk Merawat Kulit Kamu

4. Mendapatkan jumlah tidur nyenyak yang tepat yang dibutuhkan tubuh Anda setiap malam akan tercermin dalam keadaan kulit Anda.

Tujuh jam biasanya cukup. Kurang tidur dalam jangka waktu tertentu akan mengakibatkan masalah yang sulit disembuhkan seperti kulit kendur di bawah mata dan lingkaran hitam.

5. Makanan yang Anda makan sangat penting untuk kulit yang sehat dan bersih!

Pastikan Anda mendapatkan jumlah buah dan sayuran segar yang baik dan batasi asupan daging merah Anda hingga tiga atau empat kali seminggu. Makanan yang mudah dicerna akan membantu sistem Anda menjaga kulit Anda tetap ternutrisi dan mendorong pertumbuhan sel baru yang segar. Minum banyak dan banyak air juga!

6. Bersihkan kulit pada tubuh dan wajah Anda dengan scrub mingguan.

Saat menggunakan lulur mulai dari kaki Anda dan bekerja ke arah jantung, ini membantu menghilangkan racun. Melakukannya dengan arah yang berlawanan akan mendorong racun kembali ke sistem Anda. Gunakan scrub wajah yang sangat lembut pada wajah dan leher Anda karena area ini mudah rusak.

7. Coba masker wajah Aspirin!

Masker ini memiliki hasil yang fantastis pada orang-orang dengan pori-pori terbuka, jerawat dan jerawat. Hancurkan sekitar 15 tablet aspirin menjadi campuran bubuk menjadi pasta dengan sedikit air, kurang dari 1 sendok teh lalu oleskan ke wajah yang sudah dibersihkan. Biarkan selama dua puluh menit agar meresap ke dalam kulit lalu bilas dan oleskan pelembab ringan. Coba ini mingguan, setelah scrub wajah.

8. Sebulan sekali gunakan perawatan uap rumahan untuk menghilangkan kotoran dari wajah secara menyeluruh.

Tambahkan air mendidih ke baskom atau mangkuk dan tambahkan dua tetes minyak pohon teh. Tempatkan wajah Anda di atasnya dengan penutup handuk dan biarkan uapnya terbuka dan bersihkan pori-pori dengan lembut. Berhati-hatilah agar uapnya tidak membakar wajah Anda. Akhiri dengan cuci muka hangat.

Berita Lainnya  6 Tips Cara Menghilangkan Jerawat

9. Keluar ke udara segar dan berjalan-jalan, berenang di laut, naik sepeda dan bersenang-senang!

Latihan ini akan meningkatkan sistem Anda dan kulit Anda akan menyukainya.

10. Konsumsi suplemen minyak ikan setiap hari.

Budaya yang makan banyak ikan memiliki kulit yang lebih bersih dan minyak ikan membantu menghilangkan racun dari tubuh dan sekarang Anda tahu itu bagus untuk kulit Anda!

Sepuluh tips mudah ini akan membantu Anda mendapatkan kulit bersih yang sangat Anda inginkan, ingatlah untuk membuat perubahan gaya hidup yang Anda butuhkan dan nikmati manfaat yang akan menyertainya! Kulit yang lebih segar, lebih bersih dan tampak lebih muda.